[新聞] 「日常歧視」傷人於無形！超過六成民眾

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「日常歧視」傷人於無形！超過六成民眾曾受害　家庭與職場成重災區

2024-08-24　 健康醫療網／記者張慈恩報導

今年巴黎奧運期間，女性議題和運動員的刻板印象再度引發社會關注。代表台灣出賽的女拳
擊手儘管面對網路霸凌，仍以堅強實力奪得金牌，凱旋歸國。類似這樣的事件時有所聞，但
還有一種更為隱晦且容易被忽視的「日常歧視」，如潛伏在人心的病毒，正悄悄影響著社會
的心理健康。

根據「2024日常歧視大調查」結果顯示，有65%的民眾曾遭遇過日常歧視的言語或行為。為
了引起社會對此一問題的重視，台灣吉立亞醫藥公司聯合中華衛生心理協會，共同發布了「
日常歧視應對指南」以及趣味互動線上遊戲，呼籲大眾關注日常歧視對心理健康的潛在影響
。

日常歧視並非微不足道的問題　恐在無意中透過言語傷人
日常歧視（microaggression）又被稱作「微歧視」，常被誤以為是輕微或不嚴重的歧視。
但實際上，這種隱藏在日常生活中的言行舉止，往往反映出深層的刻板印象或偏見，對特定
族群造成傷害。調查顯示，52%的民眾對「日常歧視」這個概念並不熟悉，顯示出社會對這
類問題的認知不足。中華衛生心理協會常務理事丘彥南醫師表示：「日常歧視無所不在，許
多無心的小玩笑可能已經在不知不覺中刺傷了他人。」

調查中，當民眾被問及是否認同「不應單以學歷評斷個人成就」或「不應以性別判斷他人是
否擅長某種技能」時，雖然大多數人表示贊同，但實際面對性別與學歷相關情境題時，只有
一半左右的人能正確識別出帶有歧視性的言語，這表明了日常歧視在生活中往往難以察覺。
丘彥南醫師解釋：「日常歧視與我們承襲的家庭、教育、社會觀念息息相關，因此時常讓人
防不勝防，許多下意識表現出的言行都多少含有歧視的成分。」

花最長時間的「職場」與應該心靈放鬆的「家庭」　是日常歧視的高發區
調查還發現，65%的民眾曾遭遇過日常歧視言語或行為對待，其中職場和家庭是最常發生的
場所。衛生福利部心理健康司專門委員洪嘉璣指出：「世界衛生組織強調，心理健康是整體
健康的重要組成部分。因此，推動全民心理健康是非常重要的一環。」她進一步介紹，政府
正在推行的「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供每人3次免費心理諮商，鼓勵民眾
在面臨心理問題時勇於求助，並希望藉此消除對心理諮商的污名。

運動員自小就得對抗性別與職業所帶來的日常歧視
在記者會上，柔道女王連珍羚與射擊選手吳佳穎分享了她們從小就經歷的性別歧視。她們經
常聽到「體育生日後沒有出息」等質疑，甚至被形容為「男人婆」。對於運動場上的性別議
題，她們強調，選手們應以實力和公平競爭為準則，不應被刻板印象左右。

察覺、溝通、反思　三招杜絕日常歧視
為了幫助民眾了解日常歧視，台灣吉立亞醫藥與中華衛生心理協會聯合推出「日常歧視應對
指南」和「維奇在哪裡」小遊戲(https://end-microaggression.com/)，透過趣味互動方式
讓民眾認識日常歧視。吉立亞醫藥總經理Cathy Su表示：「我們希望透過這次活動，讓更多
人關注日常歧視的問題，為台灣社會帶來正向改變。」她呼籲民眾透過「察覺差異，尊重彼
此」、「換位思考，互相溝通」、「反思自己，力行共好」這三招，杜絕人心的病毒，共同
創造友善的社會環境。


https://www.healthnews.com.tw/article/62730


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→ arlaw: 歧視肥宅
→ brianuser: 沒救
→ noreg0393933: 肥宅死好
推 a0986188522: PC校長
推 s820912gmail: 犯法嗎
推 kingearth: 推動反歧視的人其實才是歧視的始作俑者
推 nolimits: 我討厭你，但是我沒有歧視你
推 dujifsim: 日常歧視客家人
推 yolodick: 肥宅都是被歧視的那個
→ Gallardo: 現在是當過小草的 會被當智缺歧視
→ nolimits: 現在變成連討厭都不行
→ kingearth: 心中有歧視，別人說的話都是歧視
→ noreg0393933: 真的，肥宅就沒辦法減肥跟不顆顆笑
→ noreg0393933: 。 歧視肥宅的真的很噁心。
→ hanson3211: 歧視小草
推 A0908: 學歷代表了一個人求學階段的努力，歧視在
→ A0908: 哪裡
→ bearKQG: 我歧視你
推 k63815: 這個的下一步就是woke是不是 噁心左膠
噓 ju851996: 給原住民加分才是歧視吧
→ noreg0393933: 歧視從小沒資源的吧？
推 amare1015: 體育生日快樂後為啥沒出息 HEHE ><
→ scott0104: 行走避孕器表示
推 MarchelKaton: 某些人一副歧視沒錯的謬論，然後自
→ MarchelKaton: 己被人歧視的時候就氣得跳腳呵呵
推 kitty2000: 翻譯：低素質
→ ariz283: 不要跟「不幸福」的人相處 你也會不幸
→ r85270607: 我學的時候是
→ r85270607: 「勿讓你的歧視觀念影響你做決定」
→ r85270607: 現在已經變成
→ r85270607: 「做出不利他人的意見就是歧視」
→ r85270607: 這樣嗎？？
推 keyman2: 藐視
噓 z900215ro: 爛EQ玻璃心自己要檢討 不要怪環境
→ asdf70044: 我沒有原住民ㄉ加分 我根本也被74
推 Ccsleep: 我肥宅 自我歧視
噓 Tattoo: 左膠整天靠北歧視
推 sugigu: 八卦中國人表示
推 logitech2004: 人類始終都會敵對的，講這些沒啥用
→ r85270607: 任何人受限於經歷與見聞
→ r85270607: 對於不熟悉的人事物與價值觀
→ r85270607: 難免無法 全面了解後再做決定
→ r85270607: 因為 人的壽命不是無限的
→ r85270607: 你不可能花了80年了解甲甲
→ r85270607: 再來表達對甲甲的看法
→ r85270607: 那該怎麼辦？
→ r85270607: 當輪到你做決定與評判優劣時
→ r85270607: 「根據表現來決定而不是歧視」
→ r85270607: 「假如」我再討厭猶太人
→ r85270607: 但這個猶太人在表現上就很突出
→ r85270607: 我勾核升遷時 不因為他是猶太而排出
→ r85270607: 當然 更進一步的擴展討論才是難題
→ r85270607: 「多元」才是真正難題
→ kissung: https://i.imgur.com/lRRZwzO.jpeg
→ e1q3z9c7: 奇怪為什麼不是要求當事人堅強一點
→ r85270607: 畢竟常常 保障名額 保障演出
→ r85270607: 甚至是優待 稍微變一下就有得鬧
噓 seraph67: 什麼都怪歧視，一昧保護，寵出一堆心理
→ seraph67: 素質不佳的爛貨。
推 ariz283: 以前年代男性的世界內鬥歧視都比較苛刻
→ ariz283: ，苦過來之後「媳婦熬成婆」，很難忍受
→ ariz283: 現代年輕人追求「公平」的反抗
推 Ceferino: 奧運分男女比根本歧視女性
推 ju06080719: 像法院認證畜生才加入民進黨 就不是
→ ju06080719: 歧視
→ siloin: 不要那麼自卑好不好？玻璃心也是一種病，
→ siloin: 自己快去治
噓 child1991: 又想搞思想審查嗎？
推 kingearth: 鑽漏洞做虧心事霸凌別人被發現，可以轉
→ kingearth: 變成別人歧視？？做壞事的人才有權決定
→ kingearth: 歧視嗎？
推 elia0325: 洗滌人心
推 Arctica: 肥宅被歧視早已見怪不怪
→ elia0325: 賴將這句話就是公然歧視了xd
→ elia0325: 講
推 doluir: 很多歧視不是歧視 像是愛滋病最大宗是同
→ doluir: 性戀
→ saltlake: 綠能你不能
→ saltlake: 新聞媒體本身就助長日常歧視的平台之一
推 b2305911: https://i.imgur.com/EGkuRua.jpeg
推 ling621: https://i.imgur.com/EvYwdPJ.jpg
→ ling621: 整天開嘲諷歧視別人就滯台閩南仔阿 這副
→ ling621: 德行還想把自己母語稱為台語 丟全台灣臉
→ Eclipsis: 新聞 媒體 記者：
推 ralfeistein: 肥宅悲歌
噓 rock0747: 推動的人本身就存在歧視，搞笑
→ mioaria: 客家人常常被說摳門就不是歧視嗎？
推 kingstongyu: 旅人會被洗劫一空,連內褲都不留給你
推 xuane: 讓人不開心就是歧視，應該推動全面虛偽馬
→ xuane: 屁的社會
推 mm58307533: 不同政黨支持者不是也會歧視
→ hw1: 牽手護肥宅 肥命貴 肥宅的命也是命
推 wanters: 玩到這種程度那真的就不要生活了 你在路
→ wanters: 上看到一個比你矮的，看著他臉跟他問好就
→ wanters: 算日常歧視了 因為你預設他比你矮所以要
→ wanters: 嘛低頭調整視線要嘛把身體稍微彎曲
噓 lulocke: 以後不能講高中生發言人了？