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近一個月開始做單槓訓練(正手-隨性寬度), 發現一開始遇到的困難點往往卡在握力不夠、吊不住, 又或是手部太滑嫩而破皮擦傷, 往往還沒拉到力竭,就想先回家找媽媽秀秀。 如果你跟我一樣嫩嫩~在此推薦您 防滑工作手套~ 就一般工作手套,手心部份會鋪上一層橡膠, 應該各大五金雜貨店都有賣,價格大約在30元左右。 http://ppt.cc/gjWs 圖 非常有效果,使用一段時間後,單槓進步會很明顯, 拔下手套後也是進步的,握力有提升, 而且手心部份也會用一種比較溫和的方式慢慢長繭, 不會像一開始沒戴手套那樣,狂破皮或長水泡。 小嫩嫩分享結束,新手秀皮限定。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.49.88
flydogbus:很好用 可惜有點臭XD 05/02 19:52
KENTKENTKENT:以前我也推這個,不過現在發現防滑墊更好用,10元! 05/02 22:22
pw080325043:防滑墊不錯用耶 05/02 22:36
CarlosArroyo:防滑墊也是五金行買嗎 05/02 23:36
Lowrider:防滑墊的意思是包住嘛 @@? 05/03 11:12
CarlosArroyo:應該是手拿著 握槓的時候順勢握上去 05/03 13:32
KENTKENTKENT:防滑墊通常買一片10元,對半剪,成兩片長方形,折一 05/03 21:16
KENTKENTKENT:折,直接放在手上,很好用!!又便宜!!! 05/03 21:17
CarlosArroyo:有看過拿水管做替代的 05/04 01:38