[挑選] 排便益生菌(配方時代/sakuyo/威德)

[tzuyun39 (小項)]

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
最高紀錄曾經一周沒嗯嗯
而且堵塞過無數地方的馬桶...

★挑選需求:不要再讓我堵塞馬桶就好

選手1
配方時代-三倍調整 腸道保健益生菌
★物品連結
https://healthformula.com.tw/probiotic/
☆猶豫不決
爬文偶然看到知識型網站文章推薦的品牌
主打排便順暢和無瀉劑 網上挺多素人心得分享
看價格也不貴


選手2
sakuyo-比菲德氏菌+乳寡醣
★物品連結
https://online.senao.com.tw/Mart/1227962
☆猶豫不決
算日本大廠牌
另外比菲德氏菌跟乳寡醣也是我比較常聽到的
比較心動的是它沒有加甜味劑 吃起來口感應該比較順



選手3
威德-健康益生菌
★物品連結
https://reurl.cc/nzGynn
☆猶豫不決
版上超多人推這款
但說無感的也大有人在 不知道吃起來會不會死甜

上面三款再麻煩大家推薦了感謝!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.153.197 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1643366727.A.5D7.html
推 na83031127: 首先，飲食一定也要改變
→ na83031127: 然後水也要喝夠！
→ na83031127: 不然基本上好菌也是不容易存活的，建
→ na83031127: 議可以吃粉狀的
→ na83031127: 粉末型態最容易被人體所吸收，但我吃
→ na83031127: 過有些粉狀的會加很多有的沒的來增加
→ na83031127: 口感
→ na83031127: 所以建議也看下成分標示吧
推 zzz1916: 我自己後面改早上吃地瓜配優酪乳
→ zzz1916: 一週運動三到四次才有所改善
→ zzz1916: 益生菌只是輔助腸道養好菌
→ zzz1916: 所以我就是長期吃益生菌來當保養
→ zzz1916: 威德跟sakuyo都有
→ zzz1916: 威德較有感
→ zzz1916: sakuyo是吃起來不甜好入口
→ zzz1916: 但排便有感度大概6成左右而已吧
推 vivakevin: 我只吃過1.，目前覺得滿有感的，每天吃
→ vivakevin: 一顆再搭配足量的水，真的會上至少一
→ vivakevin: 次，而且不是拉肚子那種，是自然的順暢
推 jacky1102j: 我吃sakuyo的大概是一週後稍微有感,
→ jacky1102j: 但可能每個人適合的還是不一樣,可以多
→ jacky1102j: 試試吧
推 yeh0216: 威德我吃了很多年，都是在好市多買的，我
→ yeh0216: 個人是一開始吃一包就很有感覺，到了後面
→ yeh0216: 要排便順暢要吃兩包才有感覺
推 cutielala: 威德一天一包後來無感，現在改吃iherb
→ cutielala: 買的膠囊反而一天能上一次（已持續一個
→ cutielala: 月了）牌子是California
推 b83991203: 長期便秘但我吃威德蠻有用的 但我才吃
→ b83991203: 不到半年
→ b83991203: 我說的是好市多橘色包裝 抱歉
→ simon978: 便秘為啥會阻塞馬桶？
因為便秘長期累積出來的排泄物都非常大條..
推 davidaustin: 2
推 Or3: wakamoto 表飛鳴
推 Vladivostok: 吃菜喝水好嗎？你腸道環境不好，吃
→ Vladivostok: 這些只是增加炮灰，他們活不下去
推 emiaki: 先看成分，如果有氧化鎂就pass，氧化鎂是
→ emiaki: 瀉藥
※ 編輯: tzuyun39 (49.216.5.131 臺灣), 01/29/2022 15:43:01
推 joey0825: 早上一杯黑咖啡+香蕉
→ joey0825: 超有感！！
→ joey0825: 但益生菌還是可以吃啦，就是成分跟菌種
→ joey0825: 要看
→ joey0825: 選適合自己的最重要
推 doris9421: 吃火龍果，或是每天魚油+足夠的水
推 doris9421: 我每天都排便順暢
推 minamouse: 吃2加每日2000cc的溫水，後面排便就順
→ minamouse: 很多!
推 edcedc: sakuyo我覺的不錯，有感覺
推 yu4236: 若真的想要用益生菌改善建議先去做腸道菌
→ yu4236: 檢測，畢竟每個人體質都不一樣，對他有效
→ yu4236: 未必對你也有效，最後也只是變成吃心安的
推 mion106: swanson 665億的益生菌，吃了很有效果
推 by5100801: 挑益生菌的知識
→ by5100801:  https://reurl.cc/9VvadY 我看這篇康
→ by5100801: 健
推 quing96: 有在長期吃1.配方時代有用，如果要更快
→ quing96: 的話會空腹黑咖啡＋地瓜（但這招有點傷
→ quing96: 胃）